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마늘의 신비로운 효과

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작성자 최고관리자 작성일18-03-27 14:24 조회128회 댓글0건

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마늘의 신비로운 효과

 

 

예로부터 음식물의 양념감으로 널리 리용되여온 마늘에는 항산화제를 비롯하여 400여종의 성분들이 들어있다. 마늘은 비타민B1의 작용을 효과적으로 도와주어 사람들의 원기를 돋구어주고 피로를 풀어준다. 또한 비타민B1의 장관내흡수를 촉진시키고 오줌으로 적게 나가게 한다. 다음으로 피속콜레스테롤을 낮추고 혈전을 막는다. 또한 혈압을 낮추며 항산화작용을 한다.

 

마늘은 강정작용이 매우 세다. 마늘의 스코르티닌은 몸안에서 호르몬계통을 작용하여 정력을 높여준다.

 

마늘을 매일 하루 6g정도(2쪽정도) 먹으면 몸안의 항암작용, 심장발작억제작용이 세지며 뇌의 기능과 면역기능을 높이고 수명을 연장시킬수 있다고 한다. (메아리통신)

 

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