입안에서의 나쁜 냄새 90%는 혀에서 난다.

혀는 세균들이 은페, 부착, 번식할수 있는 조건이 좋은것으로 하여 입냄새를 일으키는 원인의 하나로 된다.

혀는 겉면이 매끈하지 못하고 침이나 음식찌끼들과 늘 접촉하는것으로 하여 수많은 미생물들이 번식할수 있다.

특히 혀뒤부분에는 그 구조상특성으로 세균이 붙어살수 있는 좋은 조건이 지어져있어 입냄새를 일으키기 쉽다.

그러므로 입냄새를 없애기 위해서는 혀바닥을 긁어주어야 한다.

자료에 의하면 치솔로 이닦기를 하는 경우에는 류황혼합물의 25%를 없앨수 있지만 혀까지 닦아주면 85%이상까지 제거할수 있다고 한다.

혀긁개는 바가지모양, 고리모양 등으로 되여있다.

혀긁기방법을 보면 먼저 혀닦개를 정확히 잡고 목구멍을 향하여 들이민다.

그리고 혀를 가볍게 누르면서 혀긁개를 앞으로 당긴다. 이렇게 3~4번 반복한다.

혀긁기가 끝나면 깨끗한 물로 입가심하고 기구를 씻어 보관한다.

잠자기 전이나 아침기상후에 입안에 균이 제일 많이 생기므로 이때 혀를 깨끗이 닦아야 한다. [메아리통신]