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암을 예방하자면

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작성자 최고관리자 작성일18-09-15 15:06 조회109회 댓글0건

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주체107(2018)년 9월 16일

암을 예방하자면

 

-양배추를 비롯한 남새와 비타민C가 풍부히 함유된 과일을 깨끗이 씻어 먹어야 한다.

-콜레스테린이 많은 음식물과 숯불에 구운 고기, 물고기, 닭고기류를 적게 먹어야 한다.

-질산염과 아질산염 등이 함유된 가공고기식품을 적게 먹어야 한다.

-담배를 피우지 말아야 한다.

-주위환경을 항상 깨끗하게 하며 소음이 센곳에 오래 있지 말아야 한다.

-여름철에 해볕속에 오래 서있지 말아야 한다.

-임신한 녀성들인 경우 그 어떤 약이든 될수록 먹지 말아야 한다.

[메아리통신]

 

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