-양배추를 비롯한 남새와 비타민C가 풍부히 함유된 과일을 깨끗이 씻어 먹어야 한다.

-콜레스테린이 많은 음식물과 숯불에 구운 고기, 물고기, 닭고기류를 적게 먹어야 한다.

-질산염과 아질산염 등이 함유된 가공고기식품을 적게 먹어야 한다.

-담배를 피우지 말아야 한다.

-주위환경을 항상 깨끗하게 하며 소음이 센곳에 오래 있지 말아야 한다.

-여름철에 해볕속에 오래 서있지 말아야 한다.

-임신한 녀성들인 경우 그 어떤 약이든 될수록 먹지 말아야 한다.

[메아리통신]