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건강상식

건강에 좋은 국 몇가지

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작성자 최고관리자 작성일20-05-10 14:07 조회239회 댓글0건

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주체109(2020)년 5월 10일


                                                                                                                건강에 좋은 국 몇가지

 

-물고기국

물고기국에는 강력한 염증방지작용을 하는 물질이 풍부하게 들어있다.

물고기국을 먹으면 호흡기계통의 전염병을 예방할수 있다.

-닭고기국

닭고기로 국을 끓여먹으면 목구멍에서 혈액순환과 점액분비가 왕성하게 진행되므로 호흡기를 통해 들어오는 감기비루스를 

제때에 제거하고 기침이 나고 목구멍이 마르며 아픈것과 같은 증상을 덜어준다.

-뼈국

사람이 감기에 자주 걸리는것은 인체의 골수기능이 저하되는것과도 관련되여있다.

나이가 많아지면 사람의 골수도 로화되므로 그만큼 감기비루스가 침입할수 있는 기회가 많아진다.

감기비루스의 침입을 막을수 있는 가장 간단한 방법은 뼈국을 많이 먹는것이다.

-남새국

남새의 즙에서는 감기비루스가 번식할수 없다고 한다. 그러므로 홍당무우국, 시금치국 등을 많이 먹으면 좋다. [메아리통신] 


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