독풀이작용을 하는 식품 몇가지
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주체111(2022)년 7월 2일
독풀이작용을 하는 식품 몇가지
― 록두
록두는 독풀이작용이 강한 식료품들중의 하나로서 콜레스테롤수치를 낮추고 간을 보호하며 항알레르기아작용도 한다.
― 꿀
꿀을 식전에 한고뿌 마시면 미용 및 밸세척효과를 나타낸다.
― 미역
미역은 요드성분이 많으므로 인체에 흡수된 유해물질을 몸밖으로 내보내는 작용을 한다.
― 홍당무우
홍당무우는 피속의 수은이온농도를 낮추고 몸안에 남아있는 연성분이나 수은이온의 배출을 촉진시킨다.
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