－마늘을 한번에 ２~３g씩 하루에 ２~４번 밥먹을 때 또는 밥먹은 후에 먹는다.

마늘을 짓찧어 코쏘임을 자주 해도 좋다.

－파밑둥 ６０g, 생강 １０g을 함께 짓찧어 끓는물에 넣고 달이면서 나오는 증기를 입과 코로 흡입하거나 달인 물을 하루에 ３번으로 갈라 식후에 마셔도

효과가 있다.

－파국을 끓여 따끈할 때 하루에 ２~３번 먹어도 좋다.

－머리가 아프고 코가 메며 기침이 날 때에는 곶감 ３~４개, 생강 ３쪼각을 적당한 량의 물에 두고 달여 하루에 ２번 마신다.

－열이 나고 기침이 날 때에는 생무우를 자주 먹거나 같은 량의 무우와 생강을 잘게 썬 다음 끓는물을 두고 사탕가루를 약간 뿌려 하루에 ３~４번 마신다.

－생강 ３０g, 풋마늘대가리 ２０g, 사탕 ５０g에 물 ７００ml를 넣고 달여서 잠자기 전에 단번에 마셔도 된다.