간장질병때 주의해야 할 점 몇가지
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주체111(2022)년 12월 22일
간장질병때 주의해야 할 점 몇가지
간장질병환자들은 일상생활에서 다음과 같은 문제들에 항상 주의해야 한다.
• 식사후에는 될수록 누워서 안정해야 한다.
• 약을 과도하게 쓰지 말아야 한다.
• 스트레스가 축적되지 않도록 하여야 한다.
• 피곤하면 5분, 10분이라도 오른쪽으로 누워서 안정해야 한다.
• 자극성음식을 적당히 먹어야 한다.
• 술을 절대로 마시지 말아야 한다.
• 적당한 운동을 하여야 한다.
• 감기에 걸리지 않도록 주의하여야 한다.
• 대변을 정상적으로 보도록 하여야 한다.
• 목욕을 오래 하지 말아야 한다.
• 생활을 규칙적으로 하여야 한다.
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