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겨울철과 속옷차림

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작성자 최고관리자 작성일17-01-14 19:15 조회274회 댓글0건

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겨울철과 속옷차림

추운 겨울이라고 하여 속옷을 여러벌 껴입으면 건강에도 나쁘고 볼 모양도 없다.

속옷을 여러벌 껴입으면 우선 건강에 나쁘다. 옷을 많이 껴입으면 숨길이 제대로 작용하지 못하게 된다.
그러면 탄산가스를 비롯한 해로운 물질들이 몸밖으로 빨리 빠지지 못하고 피부와 옷사이에 머물러있으면서 피부의 숨쉬기활동에 방해를 준다.
또한 옷을 많이 껴입으면 옷과 피부사이의 공기가 몸에서 빠지지 않아 눅눅해져 땀이 제대로 나지 못하게 될뿐아니라 잘 날아나지도 못하게 한다. 하여 몸이 끈적끈적하고 도리여 보온효과가 떨어지며 가슴이 답답하고 마음이 불안하게 된다.
  옷을 많이 껴입으면 활동하는데도 불편하여 체력을 소모시키고 옷입은 맵시도 곱지 못하며 걸음걸이도 부자연스러워진다.
  특히 어린이들은 활동의 제한을 받으며 신체발육에 영향을 받을수 있다.
  그러므로 겨울에 옷을 너무 두텁게 입지 않는것이 좋다. 신체단련에 힘써 몸을 건강하게 하는것이 추위에 견디는 능력을 키우는 하나의 좋은 방법이다.

(메아리통신)

 

 

 

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