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눈의 피로는 흔히 독서, 콤퓨터작업, 기술로동을 비롯하여 시력을 고도로 집중시킬 때 온다.

눈의 피로를 줄이고 눈병을 막는 방법은 다음과 같다.

①시력을 집중시켜 일을 할 때에는 작업장의 조명을 밝게 하고 껌뻑이지 않도록 한다.

②텔레비죤은 약간 어두운 곳에서 보는것이 좋다.

③료리할 때 튀여나는 기름방울, 세척제, 소독제, 화학시약 등이 눈에 들어가면 위험하므로 료리를 하거나 작업을 할 때에는 보호안경을 끼는것이 좋다.

​눈 보호안경/편집입력,재캐나다동포전국연합회)

④콤퓨터작업을 할 때에는 10분에 한번씩 10초동안 화상을 보지 말고 몇m밖의 물체를 보면서 눈을 휴식시켜야 한다. (메아리통신)

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