건강장수의 요령 10 가지
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건강장수의 요령 10 가지
1. 나이가 먹어간다는것을 잊어버리는것
2. 식사량을 엄격히 규정하는것
3. 락천적으로 사는것
4. 난관앞에 주저하지 않고 분발하는것
5. 성을 내지 않는것
6. 앞일을 놓고 지나친 걱정을 앞세우지 않는것
7. 지나간 불쾌한 일들을 잊어버리는것
8. 일하기 즐기는것
9. 오락에 취미를 가지는것
10. 요행수로 손쉬운 리익을 보려 하지 않는것
(메아리통신)
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